Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 82,75g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Keju, Putih Telur Matang, G7 三合一即溶咖啡. Almuerzo: Apel, Kimchi, Bayam, Putih Telur Matang, 味丹 味味一品 極品紅燒牛肉麵. Cena: BreadTalk Cheese Cake, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Kacang Panjang Hijau Bersodium Rendah (Kalengan), Tuna dalam Air (Kalengan), Roti Panggang Putih, zespri 綠奇異果. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), Pisang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynaangel0901
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