Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 97,13g | Prot: 119,45g | Carbh: 136,47g.
Desayuno: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Добрянка Страчателла, Добрянка Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Блины на простокваше, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Добрянка Сыр Томинни с Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Голден Яблоко , Шебекинские Макароны Перья, Соус Болоньезе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayjeen
|