Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 53,17g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Простой Выбор Пастила Райская, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Сахар, Кофе, Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Мёд, Чай с Лимоном, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Cena: Манник, Простой Выбор Пастила Райская, Русские Закуски Хренодер, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Куриная Отбивная, Капуста Жареная. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|