|
Сегодня я решила отказаться от протеиновых батончиков и печенек (пока на месяц), сама не буду себе из покупать😅, невероятное количество денег уходит на них и драгоценных калорий😰
Куплю себе новые духи лучше 😇
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 102,04g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Bombbar Topping Сгущенка, Ne Moloko Миндальное Молоко, Bombbar Топпинг Гранатовый, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яйцо (Целое), Ностальгия Сосиски Молочные. Cena: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Foodband Том Ям с Курицей. más...
|
peso estable
|