Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 47,24g | Carbh: 112,14g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Gold Fish Икра Трески. Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Капучино. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Форель, Яблоко Антоновка, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|