Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 67,54g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сырники. Almuerzo: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Овсяная Каша на Воде. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Авоська Хурма, Подворье Сырники , Приготовленная Тыква, Салат из Крабовых Палочек. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Виноград, Tess Чай Чёрный, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяное Печенье (с Изюмом), Tess Чай Чёрный. más...
|
|
1396 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DelicateRos
|