Diario de oksilaki, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
942 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 69,76g | Carbh: 73,15g.   Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Ghidetti Сыр Рикотта, Алан Шинка Куряча Особлива, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Комо Сыр Российский. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Кулиничи Батон Особливий, Комо Сыр Российский, Алан Шинка Куряча Особлива, Ghidetti Сыр Рикотта, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. más...
1611 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.