Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 84,28g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Кухмастер Печенье Шоколадное Сахарное, Помидоры, Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Приготовленная Летняя Тыква. Almuerzo: Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Гречка Отварная, Цикорий, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Яшкино Ирис Сливочный, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яичный Белок, Яндекс Лавка Яйца Куриные , Алтайские Хлебцы Бородинские, Малина, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Мед Натуральный Цветочный, Чай, Яшкино Ирис Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|