Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 40,80g | Prot: 59,34g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Denmax Сулугуни, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Almuerzo: Сыр Российский, Fish House Мидии в Рассоле, Гречка Отварная, Пирог с Тунцом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир в Шоколаде . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|