Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 102,68g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Тушеная с Морковью и Луком@, Командор Кальмар, Винегрет). Cena: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Котлеты Куриные11, Рис Отварной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|