Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 76,08g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite de Gordura Reduzida, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juninho_470
|