Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 94,02g | Prot: 141,25g | Carbh: 86,37g.
Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Montarell Сыр Бри, Now Foods Омега-3, Петелинка Куриное Бедро, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Cena: Селяночка Перепелиное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец, Кабачок, Листья Салата, Петрушка, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Слово Мясника Корейка. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|