Diario de nalva.ravaneli, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1133 kcal Grasa: 62,04g | Prot: 94,66g | Carbh: 53,14g.   Desayuno: Café, Native Açúcar Demerara, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Almuerzo: Mexerica, Bisteca Bovina, Abobrinha Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão Amarelo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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