Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 76,67g | Carbh: 82,97g.
Almuerzo: Kacang Polong, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hannianggraini
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