Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 145,55g | Carbh: 275,02g.
Desayuno: Peito de Frango, Banana da Terra, Batata Doce, Suco de Manga. Almuerzo: Macarrão, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Pão com Manteiga. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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