Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 64,88g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: 3 Fish Форель Соленая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (29г), Помидоры, Лента Сервелат Коньячный, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сироп, Кофе Латте, Heinz Кетчуп Томатный. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|