Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 95,53g | Prot: 59,70g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло, Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Сливочный Сыр. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|