Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 27,25g | Prot: 104,42g | Carbh: 110,79g.
Desayuno: Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: President's Choice Edamame, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Ground Chicken Breast Extra Lean, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Mutant BCAA 9.7. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkKnight73
|