Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 83,47g | Prot: 80,25g | Carbh: 249,21g.
Desayuno: Menemen, Pınar Taze Kaşar, Susamlı Simit. Cena: Sütlaç, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Domatesler, Baştacı Et Döner , Lavaş, Ezogelin Çorbası. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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