Diario de chamchi1210, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
1266 kcal Grasa: 25,25g | Prot: 95,44g | Carbh: 157,43g.   Almuerzo: ご飯, 半熟ゆで卵, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, ノルレェイク さば 水煮缶. Cena: 半熟ゆで卵, 鶏もも肉 皮無し, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯, マイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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