Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 32,19g | Prot: 123,31g | Carbh: 96,17g.
Desayuno: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кофе Eyese, Campina Сливки Порционные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоки (без Кожи), Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Гречка Отварная, Borealis Филе Минтая, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Перепелиное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Maltagliati Макаронные Изделия. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|