Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 60,30g | Carbh: 59,09g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: ニップン アマニ油マヨネーズ, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Cena: やわらかなもめん豆腐, ニップン アマニ油マヨネーズ, ココティエ MCTオイル, アボカド, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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