Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 123,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 18,42g | Prot: 168,97g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Cena: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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