Diario de bpliszk, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
2726 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 127,68g | Carbh: 328,61g.   Desayuno: Ogórek Kiszony , Ser Gouda, Krakus Pierś z Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Marwit Surówka Wiosenna, Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pizza Capriciosa, Żywiec Desperados . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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