Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 71,94g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Сахар, Овсяноблин, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Магнит Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Свекольник. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлеб Черный, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом, Сахар, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Corny Big Nuts. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|