Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 94,10g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Помидоры, Тысяча Озер Сметана 15%, Кофе с Молоком, Растительное Масло Канолы, Онега Рулет Куриный , Pure Protein Соевый Изолят, Яйцо, Желтая Зимняя Тыква. Almuerzo: Яблоко, Кофе, KDV Вафли Твист, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Отварной. Cena: Хороший День Морковь по-Корейски, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko.0574
|