Diario de Mimmaström, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1426 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 121,55g | Carbh: 128,34g.   Desayuno: Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Ohra-Siemen-Lese, Kahvi. Almuerzo: Hunaja, Alpro Greek Style No Sugars. Cena: Porkkanat, Korpela Karjalanpaisti. Pasa Bocas / Otros: Alpro Greek Style No Sugars, Valio Appelsiini Täysmehu, Valio Arki Gouda, Hunaja, Keiju Kaura, Vaasan Ruispalat. más...
1998 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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