Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 93,79g | Prot: 104,49g | Carbh: 218,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Точно Молочно Творог 5%, Банан. Cena: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Акконд Три-О, Milka Шоколад Oreo, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Акконд Три-О, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|