Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 77,41g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Творог 9%, Вареное Яйцо, Карбонат. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сыр Губернский с Прованскими Травами, Борщ со Свининой, Сметана 15%. Cena: Оливковое Масло, Останкино Фарш Домашний, Овощи тушеные, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|