Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 35,65g | Carbh: 237,96g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Изюм, Гречка Отварная, Молоко. Almuerzo: Батон, Яблочное Варенье, Шоколадное Печенье, Скворцово Сосиски, Борщ. Cena: Кофе. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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