Diario de oksilaki, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1232 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 67,54g | Carbh: 124,42g.   Desayuno: Кулиничи Батон Особливий, Комо Сыр Российский , Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Своя Линия Цикорий, Алан Шинка Куряча Особлива, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Сахаром, Киевхлеб Сушка Малютка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), НІЖИН Икра Из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Отварной, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Pasa Bocas / Otros: Манник. más...
1615 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.