Diario de AlenaEngel, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1645 kcal Grasa: 60,00g | Prot: 88,65g | Carbh: 193,59g.   Desayuno: Яблочное Варенье, Молочные Горки Творог 5%. Almuerzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Шампиньоны Жареные, Сырный Суп с Курицей. Cena: Сырники Домашние, Наша Ферма Сметана 15%, КПК Пельмени Домашние, Сахар, Cream Nuvo Творог 5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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