Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 49,88g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Манник. Almuerzo: Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Капуста Жареная, Чай, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури. Cena: Русские Закуски Хренодер, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный , Ол Лайт Батончик Лимон, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|