Diario de shnyagina.irka, 11 oct. 21

Начало эксперимента "за компанию" 😂
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1155 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 46,06g | Carbh: 91,95g.   Desayuno: Vilvi Сыр с Базиликом, Hochland Плавленный Сыр, Гречка Отварная. Almuerzo: Ближние Горки Купаты Гриль , Кабачки Тушеные. Cena: Огурец, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1763 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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