Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 120,06g | Prot: 105,01g | Carbh: 120,73g.
Almuerzo: Utz Pork Rinds, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon , HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Chopped Ham, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Walnuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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