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aranza f
Diario
12 oct. 21
Diario de aranza f, 12 oct. 21
Perfil de aranza f
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Muy feliz:)
45,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2021:
266 kcal
Grasa: 2,45g | Prot: 40,43g | Carbh: 21,13g.
Desayuno:
Manzana Roja.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Pepino (Pelado), Tuny Atún Standard.
más...
peso estable
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Comentarios
Felicidades por tu meta alcanzada
12 oct. 21 por el miembro:
lmaasbergg
Muchas gracias!!
12 oct. 21 por el miembro:
aranza f
Felicidades, nos motivas a alcanzar nuestras metas 👍
13 oct. 21 por el miembro:
Dalexfit
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