Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 118,02g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Roberto Grissini Crocchini, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Авокадо, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Almuerzo: Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты из Трески, Eco Botanica Зефир. Cena: Помидоры, ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Doppel Herz Омега-3, Ашан Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|