Diario de norali.xx, 13 oct. 21

Hallo Wasser! Hallo Erdbeerwoche! Hallo schlechte Laune! 😂💩
75 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1436 kcal Grasa: 52,78g | Prot: 87,85g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Got7 Classic Protein 80 Chocolate, GutBio Kokosnuss Drink Natur , Kaffee, Rispentomaten, Möhren, DM Bio Tahin Sesammus, Kartoffelbrot. Almuerzo: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peach Pie. Cena: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Edeka Romanasalat, Extra Natives Olivenöl, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, DM Bio Tahin Sesammus, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. más...
1835 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de norali.xx


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.