Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 73,08g | Carbh: 285,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Венгерский яблочный пирог, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: O'Zera Молочный Шоколад Sambirano 49%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Setra Паштет из Куриной Печени, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат помидор, яйцо, сыр. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный кекс зебра, Орехи Макадамии, Арбуз, Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|