Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 76,68g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Миндаль, Иван Поле Мармелад Желейный со Вкусом Карамели, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Помидоры, Белковый овсяноблин, Зеленый Чай. Almuerzo: Иван Поле Мармеладные Шарики, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Низкокалорийный Соус Чили, Куриные Грудки (Запеченые), Соленые Огурцы с Укропом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Секретные Технологии Лаваш Вірменський. Cena: Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Healthy Meal Мафин с Шоколадом, Миндаль, Фисташки, Nuts Bar Батончик с Карамелью и Орехами, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fineann
|