Diario de oksanabel, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 39,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1521 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 123,21g | Carbh: 143,79g.   Desayuno: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, Буше Хлеб Строгановский, Запеченный или Жареный Лосось, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Зефир Кокосовый, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Cena: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,5%. más...
1662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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