Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 111,89g | Carbh: 232,32g.
Desayuno: Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Clara de Ovo, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Almuerzo: Vigor Greco Zero, Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Uva Itália, Goiaba Vermelha, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Naturafruti Bananada Natural. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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