Diario de Brentm77, 13 oct. 21

Wed
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1495 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 72,53g | Carbh: 220,64g.   Desayuno: Organic Jack's Cantina Style Salsa. Cena: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Trix Cereal, Juanita's Foods Tortilla Chips, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Fruit, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Daisy Sour Cream, Rosarita Fat Free Refried Beans, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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