Diario de Osni Floriano, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
2482 kcal Grasa: 91,04g | Prot: 116,12g | Carbh: 297,00g.   Desayuno: Giroil Maca Peruana, Banana Nanica, Piracanjuba Leite UHT Integral, Sadia Mortadela Defumada, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Cebola Roxa, Brócolis, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: St. Marche Torta de Palmito, Sonda Pão de Frios, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lacta Bis Limão. Pasa Bocas / Otros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Leite UHT Integral, Marilan Bolacha Maizena. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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