Diario de michelydblank, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
746 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 36,56g | Carbh: 77,41g.   Desayuno: União Açucar Cristal, Café Expresso, Italac Leite Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, China in Box Rolinho Primavera de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar. más...
1366 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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