Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 36,56g | Carbh: 77,41g.
Desayuno: União Açucar Cristal, Café Expresso, Italac Leite Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, China in Box Rolinho Primavera de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelydblank
|