Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 91,64g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos, Ovo Frito, Kitano Orégano, Pão Caseiro, Mamão Formosa, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Pomarola Molho Tradicional, Urbano Macarrão sem Glúten, Feijão Carioca Cozido, Alface, Beterrabas, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: Canela, Leite com Chocolate Desnatado, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Mexerica, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Maçã. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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