Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 120,77g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Мандарины, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Кабачок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Горбуша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Груша Санта Мария, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Му-У Молоко 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Помидоры, Перекресток Авокадо , Грибы, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени 13.10.2021, Гречка моё 12.10. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|