Diario de ler@a, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1741 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 64,04g | Carbh: 235,35g.   Desayuno: Haribo Berries, Nestle Кит Кат, Пестравка Творог 0,3%, Клубника. Almuerzo: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сладкий Ангел Печенье Творожное с Начинкой Пломбир, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Желток Солнца Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. Cena: Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой, Nestle Кит Кат, Караван Картофель Жареный с Грибами, Край Каравай Хлеб Финский, Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кетчуп, Смак Французские Улочки. más...
406 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ler@a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.