Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 46,07g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Сметана , Борщ со Свининой, Морковь по-Корейски, Варенье, Valio Сливочный Сыр, Свежая Ветчина, Лаваш, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Рафаэлло Конфета, Яблочное Варенье, Яблочные Оладьи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|