Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 66,65g | Carbh: 114,25g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Козье Молоко. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Райт Котлета Домашняя Жареная, Nutiva Кокосовое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Twix Конфета . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|